삶의 매순간을 즐겨라. 절대 지난 일에 대해 이러쿵저러쿵 하지 말라. -마이클 조던 능력을 갖추는 데 드는 비용이 아깝다고 생각한다면, 무능력해지면 그만이다. -스타엘 폰 홀스테인 아침 거르기는 운동과 조화시켜 실천할 때야말로 의미가 있는 것이다. 그것이 ‘공복 트레이닝’인 것이다. 특히 비만이나 고혈압, 혹은 심장질환이나 당뇨병 등 성인병으로 고민하는 사람이라면, 눈에 띄게 효과가 나타난다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - tentacle : 촉수, 촉각오늘의 영단어 - insure : 보험계약하다, 보험에 들다, 보증하다발 없는 말이 천 리 간다 , 말을 삼가야 함을 경계하는 뜻의 말. 오늘의 영단어 - pundit : 박식한 사람, 식자층오늘의 영단어 - uniform : 제복, 교복, 군복: 제복을 입다: 단일 형태의베풀어주되 베풀어준다는 그 생각조차 하지 말라. -불경 오늘의 영단어 - brazenly : 뻔뻔스럽게, 철면피하게