흰 빵보다 보리빵을 먹거나 흰쌀보다 현미쌀을 먹는 것이 좋고 또 싱싱한 야채나 과일류와 곡물이 주가 되도록 식습관을 바꾸어 보십시오. 이것은 아주 이상적인 식습관입니다. 그런 음식에는 당신이 필요로 하는 모든 비타민, 영양분, 미네랄 그리고 충분한 단백질이 들어 있습니다. -존 로빈스(환경운동가) 오늘의 영단어 - master's degree : 석사 학위농부와도 같이 일하고 천인(賤人)과도 같이 사색하라. -루소 오늘의 영단어 - edible oil : 식용유매에는 장사 없다 , 매로 때리는 데에는 끝까지 버티어 낼 수가 없는 법이다. 오늘의 영단어 - commemoration of : --을 기념하여구태의연한 방법으로 장사를 해서는 아무것도 남지 않는다. 장사를 하려면 지금보다 훨씬 더 발전할 수 있는 장사를 해야 한다. -이시바시 쇼지로 오늘의 영단어 - disadvantage : 불이익오늘의 영단어 - misinform : 잘못전하다, 잘못 알다오늘의 영단어 - luncheon meeting : 오찬회동